Personal Growth Planner, Mental Health Diary, Self-Care Reflection Journal für Männer Frauen Daily Gratitude Positivity Wellness Tracker, 14 x 20 cm, Papier

Produktbeschreibung

Guided Mental Health Journal: Entwickelt, um Emotionen, Thoughts und tägliche Reflektionen zu verfolgen, unterstützt dieses Tagebuch selbstbewusst und persönlich wachsen durch die Bereitstellung strukturierter Prompte, die Mindestanforderungen, Dankbarkeit und Stressabbau jeden Tag fördern Mood-Tracker für Well-Bein: Verfügt über einen dedizierten Mood-Tracking-Abschnitt für tägliche Emotionen, Identifizierung von Mustern und Erkenntnissen in die mentale Gesundheit, macht es ein großartiges Werkzeug für die ganze Zeit, um Stress zu managen, positive Eigenschaften zu verbessern und Selbstpflege zu verbessern Daily Reflection & Positivity: Ermutigt positive Dinking mit Anleitung zur Förderung von Dankbarkeit, Selbstimprovement und persönlichen Behauptungen, hilft den Benutzern dabei, eine Konsistenz des Spiegels auf ihre Thoughts und Emotionen zu entwickeln, um das gesamte Wellnessbein zu fördern Kompakt & tragbar: Maße: ca. 14 x 22 cm. Dieses mentale Gesundheits-Tagebuch ist einfach in einer Tasche oder einem Rucksack mitzunehmen. Ideal für das tägliche Tagebuch, zu Hause, im Büro oder auf Reisen für schnelle Self-Reflection-Momente Perfekt für Männer und Frauen: Ein thoughtful wellness companion for any looking to cultivate self-care clothes, improve emotional well-being, and track their mental health, making it a valuable gift for friends, family or personal use for mindfulness practice