Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Undated Life Planner

Produktbeschreibung

Tägliche Dankbarkeitsliste: Steigern Sie Ihr Glück und erleben Sie ein verbessertes geistiges Wohlbefinden mit dem originellen Dankbarkeits-Notizbuch. Entwickelt für positive Manifestation und verbessertes Selbstvertrauen, fördert es hilfreiche tägliche Gewohnheiten, um Dankbarkeit zu inspirieren. Wie es funktioniert: Mit Seiten für sechs Monate tägliches Journaling, verfügt das Tagebuch über eine Vielzahl von durchdachten Anweisungen, die umfassen: wöchentliche Herausforderungen, Dankbarkeit, tägliche Highlights, inspirierende Zitate, tägliche Bestätigung und Selbstreflexion. Vorteile eines Dankbarkeitstagebuchs: Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Üben von Dankbarkeit Optimismus und Positivität erhöhen und sogar das Immunsystem stärken kann. Spüren Sie die Vorteile mit nur fünf Minuten Journaling jeden Morgen und Abend. UMWELTBEWUSSTES DESIGN - Unsere Notizbücher sind aus 100% recycelbarem und FSC-zertifiziertem Papier mit einem Bezug aus natürlichem Leinenstoff gefertigt. Wir haben auch die üblicherweise in Notizblöcken verwendeten Polyesternähte entfernt, um unseren Plastikverbrauch zu reduzieren. PERFEKT ALS GESCHENK: Das Five Minute Journal ist ein ausgezeichnetes und herzliches Geschenk für einen geliebten Menschen, der mit Depressionen, Stress oder Angst kämpft. Helfen Sie ihnen, ihr Wohlbefinden zu steigern und gleichzeitig das Gefühl der Isolation mit Dankbarkeitsjournaling zu reduzieren.